



ストレスはアンチエイジングの大敵です。悩んでばかりいたら顔つきが悪くなりそう。元気も出てきません。ストレスにもいろいろありますが、現在介護ストレスをかかえている皆さんにぜひお勧めしたい本があります。
野原すみれさんの「介護がラクになる魔法の言葉」です。
野原さんは15年もの長い間、実母と義母の介護体験をお持ちです。この本もご自身の経験から書かれているので、身に覚えのある事例に説得力があって励まされます。
「いつまでこの生活が続くのか」とか、様々な「雑音」が耳に入ってきて気持ちが落ち込んだとき、この本をパラパラめくると、私は自分の人生を一番に考えていいのだ、と考えられるようになります。
「介護がラクになる魔法の言葉」にはあの鎌田實先生がコメントを寄せています。
―――介護に苦しむ人々を救う魔法に言葉に出会える一冊です。端的な表現とユニークなイラストがあなたのお役に立つでしょう。―――
そうなんです。「端的な表現」が私達を安心させてくれるのです。介護で悩んでいる皆さんには、ピンク色のかわいいイラスト付きのこの本をいつも手元に置いて「魔法の言葉」で介護ストレスを吹き飛ばして欲しいです。
☆がんばらない介護生活.com(野原さんの応援メッセージがあります)


シニアなりたてのホヤホヤ・オヤジさんこと通称ロング。知りたがりの性格で今回のアンチエイジングもその一つ。

犬と猫と植物をめでながらIT社会の安心、安全の研究にいそしむ毎日。今年は ウォーキングと薬膳でアンチエイジング。

アメリカでローフードを学び帰国、 日本文化にも興味があり、食と日本文化の知識を深めています。 今年は特に野菜と茶道に注力中!

第40代ミス東京、ラジオパーソナリティー、シンガーソングライタ
ーと多彩な才能の持ち主。呼吸法を鋭意研究中。
スペシャリストを目指します。

フィットネスアドバイザーとして、全国を飛び回っています。心身共に健康となる、様々なライフスタイルの提案をしています!

自宅で仕事と主婦業をこなす。グリーンツーリズムで食のアンチエイジングに出会う。

20代も後半。体力と若さある30代を迎えられるよう日々頑張っています。最近の ブームはフラダンス。

日本のネットビジネスの草分け。アンチエイジングの世界でのネット活用をめざす団塊世代。
| おことわり: | アンチエイジング・サロンにおける発言はすべて個人としてものであり、 組織の見解ではありません。 |